MOMENTUM, Blambanganumpu--Komando Distrik Militer (Kodim) 0427 Waykanan menyelenggarakan Tes Kesegaran Jasmani Periodik Tahun 2019. Kegiatan berlangsung di Lapangan Manunggal Markas Kodim setempat, Kamis (14-11-2019).

Komandan Kodim 0427 Waykanan Letkol Czi. Komara mengatakan, kegiatan tersebut bertujuan untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan dan kemampuan fisik seluruh prajurut TNI di kodim setempat.

"Tes kesegaran jasmani ini merupakan program TNI Angkatan Darat yang sifatnya wajib diikuti seluruh prajurit," kata Dandim pada Harianmomentum.com.

Pelaksaan tes tersebut, lanjut dia, diawasi langsung personel dari Korem 043 Garuda Hitam.

Materi tes Kesegaran Jasmani itu meliputi:lari selama 12 menit, pull up, push up, sit up,  lunges shuttle run sertates ketangkasan berupa renang gaya dada menempuh jarak 50 meter. (vit)